Wyłożyć na talerze i posypać posiekanym szczypiorkiem. Kasza bulgur z indykiem, kalafiorem i fasolką. Kasza bulgur z indykiem, kalafiorem i fasolką szparagową. Pyszne danie z jednej patelni, kaszotto z kaszy bulgur z mielonym indykiem, kalafiorem i fasolką. Dania z kaszy bulgur - pomysły i przepisy na dania z dodatkiem kaszy bulgur. Kasza bulgur to jeden z cenniejszych składników spożywczych, które warto wykorzystać w swojej kuchni. Kaszę można gotować i przyrządzić na wiele różnych sposobów - zarówno na słono, jak i na słodko. Składniki. Ziarna. Bulgur. Bulgur to kasza pszeniczna popularna w Turcji i krajach Bliskiego Wschodu. Powstaje z najbardziej wartościowych ziaren pszenicy durum. Zawiera więcej błonnika niż inne kasze pszeniczne jak kuskus i kasza manna. Jest bogata w magnez, potas, fosfor i wapń. Przepis na kasza bulgur z cukinią krok po kroku Kaszę wsyp do garnka, wlej wodę dodaj sól, liść laurowy i ziele angielskie. Gotuj kaszę na średnim ogniu przez około 20 minut. Odcedź kaszę. Obierz z łupiny cebulę i pokrój w kostkę. Pokrój w kostkę cukinię. Na patelni rozgrzej masło klarowane i zeszklij cebulę. Kasza bulgur z bakłażanem, pomidorkami i fetą. Bulgur z bakłażanem, pomidorkami koktajlowymi i fetą. Danie z kaszą bulgur z bakłażanem i pomidorami smażonymi z czosnkiem i harissą. Odmiana drobnoziarnista sprawdzi się jako farsz do pierogów. Doskonale nadaje się również do nadziewania warzyw, takich jak bakłażan, papryka czy pomidor. Jako posiłek do pracy lub szkoły znakomicie zadziała przepis na sałatkę z kaszą bulgur. wCCgI6B.

kasza bulgur przepisy dla dzieci